百合银耳羹
百合银耳羹
主要原料：
百台、去心莲肉各50克，银耳25克，冰糖50克。
制作方法：
百台、莲肉加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍粘，加冰糖，冷后即可。睡前服用。
效用说明：
安神健脑。适宜于失眠多梦、焦虑健忘等症。
主要原料：
百台、去心莲肉各50克，银耳25克，冰糖50克。
制作方法：
百台、莲肉加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍粘，加冰糖，冷后即可。睡前服用。
效用说明：
安神健脑。适宜于失眠多梦、焦虑健忘等症。